真ん丸なのはかまわないのですけど…定期検診で先生に「後5キロぐらいは痩せようね」と言われ、成人病が怖いし、今まで買った服が着られなくなるのはさらに嫌！！っという（笑）とても主婦らしい根性で、ここ半年で緩やかに5キロ程痩せてみました。

怠け者星の人なので…（汗）運動らしい運動はしておりません〜もっぱら家事を少しハードにやってみる！と、食事療法と、ビタミンEのサプリなんかをためしてみましたら〜今まで何もやっていなかったせいでしょう〜ゆるゆると現在体重落ちております。
え〜ふたりめの子を産んでから体重増加し（凄い悪阻だったんで〜産んだ後ご飯が美味しくて美味しくて…）６２キロあったのですが、ただ今５６キロ弱になりました。
そんでもって、ウエストも７０センチ近くあったのですが、６４センチのスカートが無理無くはけるようになりました（＾＾）ぱちぱちぱち〜

まぁ〜それでも平均よりは〜随分と丸いですけど、身体動かして痩せるのは無理そうなので〜気長にぼちぼちとやって行くつもりです。

私の体型の1番のネックは胸でして（＝＝；TOPが3桁というと…　好きなお洋服が着られないのが凄く哀しいです（涙）胸からストーンとしたタイプの服も〜〜着られません…あ、いや入るのですけど〜特大のおでぶさんに見えてしまいますもんねぇ。
上から〜現在…９８・６４・８８な私…友人からはふじこちゃん〜とか呼ばれておりますけれど（汗）切実に胸が痩せると良いなって思う今日この頃！
身体を動かして痩せると1番に胸が痩せるとか聞いたのですが…そうぢゃないので仕方無いのかもしれません…（↑駄目女…）

背はSサイズ、ウエストはMサイズ、胸はLLサイズ…何処に合わせて買ってもデザインが崩れいや〜〜な感じです（←そう、思うなら運動して痩せれば良いのにね…汗）

簡単食事ダイエット 昔父が医者からダイエットするように言われ、ちょっと「油抜き」ダイエットに挑戦した事があるのですが〜確かにあれは効きました。 ただし、「鈴木式」と呼ばれるあれですが〜てっていしてやるには手間隙かかり〜尚且つ好き嫌い大王（汗）の旦那の事もあり〜頭の端に留めてメニューを決める時の参考程度に取り入れております。 今流行の低インシュリンダイエットも、 穀物で見た目の茶色いものは、GI値が低いものが多い。乳製品や、お酢も低インシュリン・ダイエットを効果的にするので、積極的に取ろう！ くらいの感覚でやる温い私（汗）それでも、しっかり半年で６キロ落ちましたので、ぼちぼちとやってみる価値はあると思います。 低インシュリンダイエットに付いては、検索すると今流行なので山のような記事がヒットします、興味のある方は是非検索してみて下さいね。